【新年よりスタート】スタジオレッスン３回体験プラン
スタジオレッスン3回体験プラン開催中です。通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回＝5,940円かかりますが、これを3,000円（税込み）で受講できます。約５割引となっており大変お得です。 当スタジ […]
あなたのクラスを始めましょう
ピラティス・ヨガ等のインストラクターの皆さんへ当スタジオでは、平日の午後に新たなクラスの創設を検討中です。当スタジオでレッスンをやってみませんか？定員は8名なので、生徒さんとの距離が近く、お一人ずつ丁寧に指導していただけ […]
初級者向けテニスサークルを結成しました
初級テニスサークルを結成しました！ ヨガ・ピラティスのスタジオなのに何で？？と思われるでしょうが。。。 ヨガとかピラティスを続けていると、想像以上にカラダの軸がしっかりして来ます。柔軟性も上がります。 そうすると、今まで […]
ピラティス・オンラインで体験できます
ピラティスを始めてみたいけど、いきなりスタジオに行くのは、ちょっと勇気がいるという方。 当スタジオでは、ピラティスレッスンを毎週オンライン中継しています。金曜日１０：００～と、土曜日１１：１５～の５０分間です。ピラティス […]
淡路島西海岸ツアーに行きました
秋晴れの暖かい日に、会員さんと淡路島西海岸へ日帰りドライブツアーに行ってきました。 明石海峡公園でコスモス鑑賞したあと、西海岸レストランで海鮮バーベキューランチ。 お香づくり体験のあと、パンケーキをいただきながらサンセッ […]
あんフラワーケーキを作りました
あんフラワーケーキを会員さんと一緒に作ってみました。 米粉のスポンジケーキのうえに、白あんを花しぼりで載せたものです。 見た目が美しいだけでなく、さっぱりした甘さでとても美味しく、グルテンフリー、カロリーも低めです。 み […]
初心者向けのお試しプランならこれがお薦め！
初心者向けのお試しプラン、『スタジオレッスン3回体験キャンペーン』開催中です。 通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回＝5,940円かかりますが、 これを11月末まで3,000円（税込み）で受講で […]
スタジオレッスン３回体験キャンペーン開催中(11月末まで)
スタジオレッスン3回体験キャンペーン開催中です。通常だとスタジオレッスン50分を3回受講で、1,980円✕3回＝5,940円かかりますが、これを11月末まで3,000円（税込み）で受講できます。約５割引となっており大変お […]
毎週金曜日と土曜日はAmiのピラティスクラスday！
Amiのピラティスクラスは毎週3クラス！ ①金曜日10:00～10:50 ②土曜日10:00～10:50、 ③11:15～12:05 人気の秘密は程よいエクササイズ感！ ・友だちが最近キレイになった… ・あの人最近カラダ […]
毎週水曜日11：15は池元真弓の「心を穏やかにするヨガ」です
池元真弓インストラクターの「心を穏やかにするヨガ」は、人気のレッスンとなっています。 人気の秘密は、ヨガのレッスンもさることながら、池元真弓さんのお話しの内容です。 ヨガはもともと精神統一の手法としてインドで誕生しました […]